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100％全粒粉のワッフル

一般的な分量

カロ

200

脂質

8.41 g

炭水化物

25 g

たんぱく質

6.91 g

100％全粒粉のワッフル (1 個（直径18cm）)には200カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個（直径18cm）

エネルギー

838 kj

200 kcal

たんぱく質

6.91g

脂質

8.41g

飽和脂肪

2.314g

多価不飽和脂肪

2.074g

一価不飽和脂肪

3.328g

コレステロール

71mg

炭水化物

25g

糖分

5.77g

食物繊維

1.9g

ナトリウム

371mg

カリウム

171mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 インチ（表面）	6
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	99
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	104
1 冷凍ワッフル	104
1 サービング（1サービングあたり74g）	198
1 個（直径18cm）	200
100 g	267
1 枚（正方形）（23cm角）	534

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