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100％全粒粉のワッフル

一般的な分量

カロ

534

脂質

22.44 g

炭水化物

66.66 g

たんぱく質

18.44 g

100％全粒粉のワッフル (1 枚（正方形）（23cm角）)には534カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（正方形）（23cm角）

エネルギー

2234 kj

534 kcal

たんぱく質

18.44g

脂質

22.44g

飽和脂肪

6.172g

多価不飽和脂肪

5.532g

一価不飽和脂肪

8.876g

コレステロール

188mg

炭水化物

66.66g

糖分

15.38g

食物繊維

ナトリウム

990mg

カリウム

456mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 インチ（表面）	6
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	99
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	104
1 冷凍ワッフル	104
1 サービング（1サービングあたり74g）	198
1 個（直径18cm）	200
100 g	267
1 枚（正方形）（23cm角）	534

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