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100％全粒粉のワッフル

一般的な分量

カロ

267

脂質

11.22 g

炭水化物

33.33 g

たんぱく質

9.22 g

100％全粒粉のワッフル (100 g)には267カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1117 kj

267 kcal

たんぱく質

9.22g

脂質

11.22g

飽和脂肪

3.086g

多価不飽和脂肪

2.766g

一価不飽和脂肪

4.438g

コレステロール

94mg

炭水化物

33.33g

糖分

7.69g

食物繊維

2.5g

ナトリウム

495mg

カリウム

228mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 インチ（表面）	6
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	99
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	104
1 冷凍ワッフル	104
1 サービング（1サービングあたり74g）	198
1 個（直径18cm）	200
100 g	267
1 枚（正方形）（23cm角）	534

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