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イワシのコレステロール

イワシのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

イワシの人気のある種類

イワシ油漬け（缶詰）
	コレステロール(mg)
1 缶（105g）、充てん液なし	131
100 g	142
イワシ水漬け（缶詰）
	コレステロール(mg)
100 g	82
イワシとトマトベースのソース
	コレステロール(mg)
100 g	61

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イワシのカロリー

イワシの炭水化物の合計

イワシの脂質の合計

イワシのたんぱく質

イワシのナトリウム