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ニシンのコレステロール

ニシンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ニシンの人気のある種類

ニシン漬け
	コレステロール(mg)
1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）	2
100 g	13
数の子
	コレステロール(mg)
100 g	374
にしん
	コレステロール(mg)
100 g	77

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