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ニシンのたんぱく質

ニシンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ニシンの人気のある種類

ニシン漬け
	たんぱく質(g)
1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）	2.13
100 g	14.19
数の子
	たんぱく質(g)
100 g	22.32
にしん
	たんぱく質(g)
100 g	16.39

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