| ニシン漬け | |||||
| トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
| 1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm） | - | 1.79 | 0.25 | 0.36 | 2.70 |
| 100 g | - | 11.95 | 1.68 | 2.38 | 18.00 |
| 数の子 | |||||
| トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
| 100 g | - | 1.66 | 2.66 | 1.46 | 6.42 |
| にしん | |||||
| トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
| 100 g | - | 6.87 | 2.42 | 3.26 | 13.88 |
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