タラ | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
100 g | - | 4.46 | 3.34 | 2.22 | 10.84 |
タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
100 g | - | 1.45 | 1.12 | 0.63 | 3.59 |
大西洋タラ | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
100 g | - | 0.09 | 0.23 | 0.13 | 0.67 |