コダラ | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
100 g | - | 1.49 | 1.13 | 0.69 | 3.71 |
コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm) | - | 2.29 | 1.74 | 1.06 | 5.71 |
100 g | - | 1.49 | 1.13 | 0.69 | 3.71 |
コダラの衣焼き | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
1 切り身(18.5cm x 10.5cm x 1cm) | - | 7.00 | 4.84 | 3.28 | 16.51 |
100 g | - | 3.82 | 2.64 | 1.79 | 9.02 |