ココナッツ | ||||
炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
100 g | 6.23 | 6.23 | 9.0 | 15.23 |
乾燥ココナッツ | ||||
炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
100 g | 7.35 | 7.35 | 16.3 | 23.65 |
ココナッツウォーター | ||||
炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
1 カップ | 6.30 | 6.26 | 2.6 | 8.90 |
100 g | 2.61 | 2.61 | 1.1 | 3.71 |