焼いたジャガイモの皮 | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 皮(中サイズから) (直径5.5cm-7.5cm、生) | 0.04 | 14.79 | 1.37 | 63 |
100 g | 0.10 | 35.21 | 3.26 | 151 |
フライドポテトの皮 | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 カップ | 13.82 | 79.80 | 7.39 | 465 |
100 g | 12.45 | 71.89 | 6.66 | 419 |
フライドポテトの皮とチーズとベーコン | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 皮(中サイズから) (直径5.5cm-7.5cm、生) | 7.91 | 18.14 | 6.03 | 167 |
100 g | 18.84 | 43.20 | 14.35 | 397 |