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ハムのたんぱく質

ハムのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ハムの人気のある種類

豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）
	たんぱく質(g)
100 g	16.60
豚もも肉の薄切り（赤身）
	たんぱく質(g)
100 g	17.28
薄切りハム
	たんぱく質(g)
1 スライス（10.5cm²）（22g）	3.83
100 g	18.26

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ベーコン

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ハムのカロリー

ハムの炭水化物の合計

ハムの脂質の合計

ハムのナトリウム

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