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プルーンの炭水化物

プルーンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

プルーンの人気のある種類

乾燥プルーン
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
1 プルーン	4.77	3.20	0.6	5.37
100 g	56.78	38.13	7.1	63.88
プルーンジュース
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 ml	17.78	17.80	1.1	18.88
100 g	16.45	16.45	1.0	17.45

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