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ラザニアのたんぱく質

ラザニアのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ラザニアの人気のある種類

肉入りラザニア
	たんぱく質(g)
1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）	20.52
100 g	9.96
ほうれん草と肉入りラザニア
	たんぱく質(g)
1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）	21.88
100 g	9.43
七面鳥または鶏肉のラザニア
	たんぱく質(g)
100 g	10.14

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ガーリックブレッド

スパゲティ

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ラザニアのカロリー

ラザニアの炭水化物の合計

ラザニアの脂質の合計

ラザニアのナトリウム

ラザニアのコレステロール