肉入りラザニア | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) | - | 4.04 | 0.69 | 6.38 | 12.38 |
100 g | - | 1.96 | 0.33 | 3.10 | 6.01 |
ほうれん草と肉入りラザニア | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm) | - | 4.19 | 0.75 | 6.63 | 12.92 |
100 g | - | 1.81 | 0.32 | 2.86 | 5.57 |
七面鳥または鶏肉のラザニア | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
100 g | - | 1.66 | 0.64 | 2.75 | 5.55 |