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煮干し
100 gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 4.34g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 66.39g
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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g
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魚
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.92g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.76g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 24kcal, 1 サービング(1サービングあたり57g) - 48kcal, もっと...
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雑煮
1 杯あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 6.61g | 炭水化物: 47.48g | たんぱく質: 11.34g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 249kcal, 100 g - 124kcal, もっと...
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小魚 (大森屋)
1個 (3g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 0.82g
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g
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赤魚
100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.62g
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煮物
1 人前(1人前あたり120g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.12g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 3.05g
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