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"鉄板焼ハンバーグ＆ピラフ"

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牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ） 100 gあたり - カロリー: 282kcal \| 脂質: 23.19g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.11g 類似するアイテム
ピラフ 100 gあたり - カロリー: 125kcal \| 脂質: 3.24g \| 炭水化物: 21.57g \| たんぱく質: 2.07g その他の量: 1 人前（1人前あたり155g） - 194kcal, 1 カップ - 258kcal, もっと... 類似するアイテム
ハンバーグ 1 個あたり - カロリー: 264kcal \| 脂質: 17.77g \| 炭水化物: 8.21g \| たんぱく質: 17.17g その他の量: 1 人前（1人前あたり150g） - 264kcal, 100 g - 176kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥焼きしたピーカンナッツ 100 gあたり - カロリー: 710kcal \| 脂質: 74.27g \| 炭水化物: 13.55g \| たんぱく質: 9.5g 類似するアイテム
鉄板焼和風おろしハンバーグ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 630kcal \| 脂質: 25.50g \| 炭水化物: 80.00g \| たんぱく質: 25.50g 類似するアイテム
大豆（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
チーズケーキ（ミックスから、焼かないタイプ） 100 gあたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 12.7g \| 炭水化物: 35.5g \| たんぱく質: 5.5g 類似するアイテム
大豆（種子、蒸す、焼く） 100 gあたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 4.45g \| 炭水化物: 6.53g \| たんぱく質: 8.47g 類似するアイテム
乾燥焼きしたマカダミアナッツ（加塩） 100 gあたり - カロリー: 716kcal \| 脂質: 76.08g \| 炭水化物: 12.83g \| たんぱく質: 7.79g その他の量: 1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal, 1 オンス（穀粒10-12） - 203kcal, もっと... 類似するアイテム
そば粉（ひき割り、焼いた） 100 gあたり - カロリー: 92kcal \| 脂質: 0.62g \| 炭水化物: 19.94g \| たんぱく質: 3.38g その他の量: 1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと... 類似するアイテム
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