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たくあん
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.42g
その他の量:
1 切れ - 2kcal, 1 サービング(1サービングあたり30g) - 8kcal, もっと...
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つぶあん
100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g
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あん肝
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.45g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 8.15g
その他の量:
1 個 - 28kcal, 1 人前(1人前あたり60g) - 83kcal, もっと...
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食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 13.06g | たんぱく質: 2.16g
その他の量:
1 枚(スライス、大) - 79kcal, 1 切れ(薄切り) - 50kcal, 100 g - 293kcal, もっと...
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ニシン漬け
1 ピース (4.5cm × 2.25cm × 1.25cm)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 1.45g | たんぱく質: 2.13g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり28g) - 73kcal, 100 g - 262kcal, もっと...
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