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"ハウスウェルネス 1日分のビタミンゼリー"

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牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 7.48g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.07g 類似するアイテム
牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 15.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 18.59g 類似するアイテム
牛肉の肩ロース（チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 125kcal \| 脂質: 3.32g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.26g 類似するアイテム
オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし） 100 gあたり - カロリー: 63kcal \| 脂質: 1.0g \| 炭水化物: 10.8g \| たんぱく質: 2.6g その他の量: 1 カップ - 147kcal, 1 杯（大さじ） - 9kcal, もっと... 類似するアイテム
1日分の鉄分豆乳プルーン (マルサン) 1人前 (200ml)あたり - カロリー: 100kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 19.30g \| たんぱく質: 2.30g 類似するアイテム
1日分のケール青汁 (ファンケル) 1人前 (10g)あたり - カロリー: 33kcal \| 脂質: 0.21g \| 炭水化物: 7.00g \| たんぱく質: 1.40g 類似するアイテム
1日分の野菜サラダ (ファミリーマート) 1食あたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 15.30g \| たんぱく質: 12.80g 類似するアイテム
鶏のドラムスティック肉と皮 100 gあたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 8.68g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.27g その他の量: 1 単位（450gの鶏肉からの摂取分） - 71kcal, 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏の手羽肉と皮 1 手羽肉、骨なし（450gの鶏肉からの摂取分）あたり - カロリー: 64kcal \| 脂質: 4.63g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 5.32g その他の量: 1 手羽肉、骨なし - 109kcal, 100 g - 222kcal, もっと... 類似するアイテム
豚ロース肉（赤身のみ） 100 gあたり - カロリー: 143kcal \| 脂質: 5.66g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.43g 類似するアイテム
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