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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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モッツァレラチーズ(全乳)
100 gあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 22.35g | 炭水化物: 2.19g | たんぱく質: 22.17g
その他の量:
1 スライス (28g) - 85kcal, 1 カップ、細切り - 339kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 84kcal, もっと...
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くるみの森 (三万石)
1人前 (43g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 2.90g
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ちくわ
1 本あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 2.97g
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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七面鳥のひき肉(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量:
1 枚(パティ) (112g、生)(調理後の摂取分) - 193kcal, 1 単位,生肉450 gから - 776kcal, 1 ポンド - 1066kcal, もっと...
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ウサギ肉(焼く、煮込み)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 33.02g
その他の量:
1 切れ(調理済み) (450gの生肉からの摂取分、骨なし) - 517kcal, 1 ポンド - 785kcal, もっと...
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