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いくら
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 15.73g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 32.12g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 41kcal, 1 人前(1人前あたり10g) - 27kcal, もっと...
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さくら餅 (たねや)
1個 (42g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 1.60g
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あさり (マルコメ)
1食 (19g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.80g
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