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"ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）"

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おつまみ牛たん (なとり) 1人前 (38g)あたり - カロリー: 151kcal \| 脂質: 9.60g \| 炭水化物: 6.30g \| たんぱく質: 9.90g 類似するアイテム
ほうれん草（液体なし缶詰） 1 カップあたり - カロリー: 49kcal \| 脂質: 1.07g \| 炭水化物: 7.28g \| たんぱく質: 6.01g その他の量: 1 ポンド - 104kcal, 100 g - 23kcal, もっと... 類似するアイテム
ごま油香るほうれん草のおひたし (フジッコ) 1パックあたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 11.90g \| 炭水化物: 10.10g \| たんぱく質: 6.90g 類似するアイテム
国産ほうれん草ごま和え (ライフ) 1食あたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 6.50g \| 炭水化物: 13.00g \| たんぱく質: 5.90g 類似するアイテム
ほうれん草半熟玉子 (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 101kcal \| 脂質: 5.40g \| 炭水化物: 4.70g \| たんぱく質: 8.30g 類似するアイテム
ほうれん草胡麻和え (ヤオコー) １パックあたり - カロリー: 77kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 6.20g \| たんぱく質: 4.20g 類似するアイテム
生パスタサーモンとほうれん草 (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 484kcal \| 脂質: 16.10g \| 炭水化物: 65.60g \| たんぱく質: 20.40g 類似するアイテム
そうめん 100 gあたり - カロリー: 356kcal \| 脂質: 0.81g \| 炭水化物: 74.1g \| たんぱく質: 11.35g 類似するアイテム
くりまんじゅう (文明堂) 1個あたり - カロリー: 147kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 31.50g \| たんぱく質: 3.40g 類似するアイテム
ほんのり生姜くるみ (福楽得) 1袋 (40g)あたり - カロリー: 247kcal \| 脂質: 18.50g \| 炭水化物: 16.20g \| たんぱく質: 4.40g 類似するアイテム
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