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豚の角煮
100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 24.18g | 炭水化物: 2.64g | たんぱく質: 9.18g
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鶏胸肉
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.09g
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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