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"ごはんによくあう玉子のすき煮"

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玉子とうふ (紀文食品) 1個 (85g)あたり - カロリー: 40kcal \| 脂質: 2.70g \| 炭水化物: 0.70g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
玉子とうふ (ふじや食品) 1袋あたり - カロリー: 24kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 0.30g \| たんぱく質: 2.10g 類似するアイテム
玉子とうふ (トップバリュ) 1個 (72g)あたり - カロリー: 24kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 0.80g \| たんぱく質: 2.10g 類似するアイテム
蒸し鶏と玉子の五穀ごはんおかゆ (ナチュラルローソン) 1人前あたり - カロリー: 208kcal \| 脂質: 4.70g \| 炭水化物: 24.80g \| たんぱく質: 15.90g 類似するアイテム
砂肝のにんにく醤油焼き (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 151kcal \| 脂質: 4.20g \| 炭水化物: 1.90g \| たんぱく質: 26.50g 類似するアイテム
ごはんにかけるユッケジャン (無印良品) 1袋 (180g)あたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 7.70g \| 炭水化物: 15.30g \| たんぱく質: 7.60g 類似するアイテム
すき焼き 100 gあたり - カロリー: 102kcal \| 脂質: 4.46g \| 炭水化物: 3.91g \| たんぱく質: 11.44g その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 165kcal, 1 カップ - 165kcal, もっと... 類似するアイテム
うにのようなビヨンドとうふ (相模屋) 1パック (95g)あたり - カロリー: 103kcal \| 脂質: 8.00g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 4.40g 類似するアイテム
いよかん 1 個あたり - カロリー: 69kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 17.45g \| たんぱく質: 1.36g 類似するアイテム
はっさく 1 個あたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 0.18g \| 炭水化物: 18.33g \| たんぱく質: 1.44g その他の量: 1 房 - 9kcal, 100 g - 45kcal, もっと... 類似するアイテム
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