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スティックパンとニンニクとパルメザンチーズ (ソフト)
1 本(スティック、またはスライス、中)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.23g | 炭水化物: 24.08g | たんぱく質: 4.81g
その他の量:
1 フォカッチャのスライス - 231kcal, 1 インチ(表面) - 15kcal, 1 サービング(1サービングあたり47g) - 191kcal, もっと...
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フライドポテトの皮とチーズとベーコン
1 皮(中サイズから) (直径5.5cm-7.5cm、生)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 18.14g | たんぱく質: 6.03g
その他の量:
1 注文 (半等分10個) - 1667kcal, 1 皮(大サイズから) (直径7.5cm - 10.5cm、生) - 278kcal, 1 皮(小サイズから) (直径4.5cm -6cm、生) - 139kcal, もっと...
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鶏のドラムスティック肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量:
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 92kcal, 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 158kcal, 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 32kcal, もっと...
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せり
100 gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.38g | 炭水化物: 2.76g | たんぱく質: 1.72g
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ハムとチーズとレタスのサンドイッチ(ロールパン)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 25.75g | たんぱく質: 18.76g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり154g) - 339kcal, 100 g - 220kcal, もっと...
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オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量:
1 特大 - 151kcal, 1 卵 - 140kcal, 1 中 - 129kcal, もっと...
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ぶなしめじ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.34g | たんぱく質: 1.84g
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なすの揚げ物
100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量:
1 カップ - 326kcal, 1 人前(1人前あたり110g) - 163kcal, 1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm) - 74kcal, もっと...
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