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卵とじスープ
1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量:
1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal, 100 g - 30kcal, もっと...
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そら豆 （缶詰）
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g
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チーズピザ（36センチ、厚めの生地）
1 スライスあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.65g | 炭水化物: 33.21g | たんぱく質: 12.72g
その他の量:
1 パイ - 2655kcal, 100 g - 272kcal, もっと...
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鶏のドラムスティック肉と皮
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量:
1 単位 （450gの鶏肉からの摂取分） - 71kcal, 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal, もっと...
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鶏の手羽肉と皮
1 手羽肉、骨なし （450gの鶏肉からの摂取分）あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量:
1 手羽肉、骨なし - 109kcal, 100 g - 222kcal, もっと...
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レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り
1 ガーデンサラダあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 7.41g | たんぱく質: 7.86g
その他の量:
1 皿（サイドサラダ） - 87kcal, 1 カップ - 41kcal, 1 サービング（1サービングあたり79g） - 41kcal, もっと...
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g
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