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100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g

その他の量: 1 イワシ （9cm x 4cm x 1cm） - 37kcal, 1 イワシ - 9kcal, 1 サービング（1サービングあたり24g） - 45kcal, もっと...

1 サンドイッチ （直径4.5cm）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 7.19g | たんぱく質: 0.49g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり10g） - 47kcal, 1 個（大きなサンドイッチ状） （直径9cm - 10cm） - 142kcal, 100 g - 474kcal, もっと...

1個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 5.60g

1袋 (45g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 6.40g

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 2.60g

1人前 (44g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 4.30g

1袋 (51g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 9.10g

1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g

1食あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 1.80g

1人前あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 43.90g