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大麦(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.22g | たんぱく質: 2.26g
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大西洋鮭(養殖)
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g
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芋
100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 19.36g | たんぱく質: 1.66g
その他の量:
1 小 (直径4.5cm -6cm、生) - 130kcal, 1 中(直径5.5cm-7.5cm、生) - 174kcal, 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生) - 312kcal, もっと...
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ゆべし
1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量:
1 人前(1人前あたり60g) - 196kcal, 100 g - 326kcal, もっと...
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あんまん
1 個あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 6.74g
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