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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g
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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g
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すあま (武蔵製菓)
1個 (70g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 44.60g | たんぱく質: 1.30g
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