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"リンガーハットの長崎ちゃんぽん"

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ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ） 100 gあたり - カロリー: 117kcal \| 脂質: 2.3g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.42g 類似するアイテム
全粒粉のパン 100 gあたり - カロリー: 278kcal \| 脂質: 5.4g \| 炭水化物: 51.4g \| たんぱく質: 8.4g その他の量: 1 スライス - 128kcal, 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal, もっと... 類似するアイテム
卵とチーズのサンドイッチ 1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal \| 脂質: 19.42g \| 炭水化物: 25.93g \| たんぱく質: 15.61g 類似するアイテム
ハムとチーズのサンドイッチ 1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal \| 脂質: 15.48g \| 炭水化物: 33.35g \| たんぱく質: 20.69g 類似するアイテム
ローストビーフとチーズのサンドイッチ 1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal \| 脂質: 18.00g \| 炭水化物: 45.37g \| たんぱく質: 32.23g 類似するアイテム
ちゃんぽん　冷凍食品 (ニッスイ) 1人前あたり - カロリー: 419kcal \| 脂質: 8.80g \| 炭水化物: 63.10g \| たんぱく質: 21.70g 類似するアイテム
ちゃんぽん風野菜スープ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 135kcal \| 脂質: 5.20g \| 炭水化物: 11.40g \| たんぱく質: 10.70g 類似するアイテム
旨辛海鮮ちゃんぽん (NONGSHIM ) 1食 (130g)あたり - カロリー: 569kcal \| 脂質: 20.00g \| 炭水化物: 88.50g \| たんぱく質: 8.80g 類似するアイテム
乾燥あんず 100 gあたり - カロリー: 241kcal \| 脂質: 0.51g \| 炭水化物: 62.64g \| たんぱく質: 3.39g その他の量: 1 半分 - 8kcal, 1 サービング（1サービングあたり33g） - 80kcal, もっと... 類似するアイテム
とんこつラーメン 1 杯あたり - カロリー: 486kcal \| 脂質: 11.07g \| 炭水化物: 74.15g \| たんぱく質: 19.24g その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal, 100 g - 202kcal, もっと... 類似するアイテム
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