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ほんのり甘い食パン(6枚切り)
(ファミリーマート)
1枚あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 4.50g
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6種野菜と餃子のスープ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 9.50g
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ブランパン 2個入り
(LAWSON)
1個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 6.30g
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レタス巻 4巻
(西友)
1包装あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 7.00g
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1/2日分の野菜が摂れるミネストローネ
(ローソン)
1食 (26g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g
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4種きのこのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 3.60g
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アクエリアス 1日分のマルチビタミン
(コカ・コーラ)
1本あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 0.00g
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4種のチーズクリームはんぺん
(トップバリュ)
1個 (18g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.10g
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4種の豆とひじきの和風サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g
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1/2日分の野菜とベーコンのペペロンチーノ
(セブン-イレブン)
包装あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 16.60g
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