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1杯 (180g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 4.10g

1 杯あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 19.06g

その他の量: 1 人前（1人前あたり234g） - 294kcal, 100 g - 126kcal, もっと...

1食 (28g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 1.50g

1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g

その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 103kcal, 100 g - 43kcal, もっと...

1食分 (55g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.30g

1袋 (8g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.30g

1食 (17g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 0.60g

1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g

その他の量: 1 缶 （300g）指示どうりに調理 - 158kcal, 1 人前 （1人前あたり241g） - 65kcal, 100 g - 27kcal, もっと...

1包装あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 21.80g

1袋 (22g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 2.20g