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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g
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生野菜
100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.55g | たんぱく質: 0.94g
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温野菜
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 13.01g | たんぱく質: 2.84g
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ベジタリアン野菜スープ（水で調理）
1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.12g
その他の量:
1 人前 （1人前あたり241g） - 72kcal, 100 g - 30kcal, もっと...
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野菜炒め
100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量:
1 カップ - 122kcal, 1 人前（1人前あたり162g） - 122kcal, もっと...
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豆のスープ
1 カップあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.23g | たんぱく質: 6.58g
その他の量:
1 人前 （1人前あたり253g） - 137kcal, 100 g - 54kcal, もっと...
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野菜の春巻（米粉）
1 春巻あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 7.44g | たんぱく質: 1.99g
その他の量:
1 個（ミニ） - 13kcal, 1 サービング（1サービングあたり64g） - 63kcal, 100 g - 98kcal, もっと...
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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ガチョウの肉
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量:
1 単位 （450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal, 1/2 ガチョウ - 1233kcal, 1 ポンド - 730kcal, もっと...
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ヤギの肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.6g
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