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無脂肪牛乳 (イオン)
コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.00g
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牛乳(低脂肪2%、成分調整)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量:
100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...
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牛乳(全乳)
100 mlあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.32g
その他の量:
1 カップ - 146kcal, 1 杯(大さじ) - 9kcal, 100 g - 60kcal, もっと...
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カッテージチーズ(無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 17.27g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 123kcal, 1 ポンド - 386kcal, もっと...
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フレンチサラダドレッシング(無脂肪)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 0.03g
その他の量:
1 カップ - 338kcal, 100 g - 132kcal, もっと...
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