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中華サラダ
100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 9.17g | たんぱく質: 3.56g
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中トロ
1 貫あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 8.66g
その他の量:
1 人前(1人前あたり120g) - 200kcal, 100 g - 167kcal, もっと...
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塩辛
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 6.25g | たんぱく質: 15.06g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 18kcal, 1 サービング(1サービングあたり15g) - 18kcal, もっと...
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ハマス
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 20.12g | たんぱく質: 4.86g
その他の量:
1 カップ - 435kcal, 1 杯(大さじ) - 27kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪乳2%)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 203kcal, 1 ポンド - 408kcal, もっと...
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