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"緑野菜のベジグラタン ほうれん草ブロッコリー"
1000件のうち211-220件を表示
ほうれん草のおひたし
(マックスバリュ)
100gあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 3.40g
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ほうれん草のごまあえ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 5.60g
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えびとほうれん草のクリームグラタン
(クノール)
1杯 (46g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 4.40g
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ほうれん草の胡麻和え
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 6.10g
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ほうれん草の胡麻和え
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.10g
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紅鮭とほうれん草のクリームパスタ
(セブンイレブン)
1人前 (305g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 17.50g
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ほうれん草のおみそ汁
(世田谷自然食品)
1人前 (11g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 2.60g
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ほうれん草の胡麻和え
(イオン)
100gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.00g
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ほうれん草のごま和え
(大戸屋)
1サービングあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 2.20g
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ほうれん草の胡麻和え
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.00g
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