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春巻き 鶏肉または七面鳥入り
1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり64g) - 103kcal, 1 個(ミニ) - 21kcal, 1 カップ - 201kcal, もっと...
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調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり)
100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量:
1 枚(スライス、大) (厚さ0.6cm) - 19kcal, 1 大 - 75kcal, 1 カップ - 125kcal, もっと...
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はま吸い (永谷園)
1袋 (4g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 0.40g
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牛肉のフランクフルトまたはホットドッグ
1 フランクフルトあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 17.32g | 炭水化物: 2.46g | たんぱく質: 6.82g
その他の量:
1 フットロング - 300kcal, 1 サービング(1サービングあたり57g) - 194kcal, 1 個 - 34kcal, もっと...
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無脂肪のフランクフルトまたはホットドッグ
1 フランクフルトあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 6.25g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり50g) - 54kcal, 100 g - 109kcal, もっと...
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牛肉または豚肉のミートボール
100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 10.19g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 13.61g
その他の量:
1 個 - 12kcal, 1 小 - 25kcal, 1 中 - 50kcal, もっと...
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チェダーチーズまたはコルビーチーズ(低脂肪)
1 スライス (28g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.98g | 炭水化物: 0.54g | たんぱく質: 6.90g
その他の量:
1 カップ、細切り - 195kcal, 1 カップ、ダイスカット - 228kcal, 1 カップ - 195kcal, もっと...
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チェダーチーズまたはプロセスチーズ(無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量:
1 スライス (21g) - 31kcal, 1 立方インチ - 24kcal, 1 カップ - 167kcal, もっと...
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