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"イワシ水漬け（缶詰）"

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白米（中粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.21g \| 炭水化物: 28.59g \| たんぱく質: 2.38g 類似するアイテム
生パスタ（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 1.05g \| 炭水化物: 24.93g \| たんぱく質: 5.15g 類似するアイテム
そば 100 gあたり - カロリー: 336kcal \| 脂質: 0.71g \| 炭水化物: 74.62g \| たんぱく質: 14.38g 類似するアイテム
チーズと牛肉入りチミチャンガ 100 gあたり - カロリー: 242kcal \| 脂質: 12.81g \| 炭水化物: 21.49g \| たんぱく質: 10.96g 類似するアイテム
ポテトサラダのおかず 0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal \| 脂質: 5.73g \| 炭水化物: 12.85g \| たんぱく質: 1.45g 類似するアイテム
チーズピザ（36センチ、薄めの生地） 1 スライスあたり - カロリー: 192kcal \| 脂質: 9.88g \| 炭水化物: 16.72g \| たんぱく質: 8.93g その他の量: 1 パイ - 1906kcal, 100 g - 304kcal, もっと... 類似するアイテム
トルテッリーニパスタとチーズ 3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal \| 脂質: 5.86g \| 炭水化物: 38.07g \| たんぱく質: 10.94g 類似するアイテム
牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 7.48g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.07g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 11.73g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.11g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 15.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 18.59g 類似するアイテム
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