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白パン
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 50.61g | たんぱく質: 7.64g
その他の量:
1 スライス(大) - 80kcal, 1 スライス - 66kcal, 1 スライス(薄切り) - 53kcal, もっと...
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白パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.88g | 炭水化物: 11.97g | たんぱく質: 1.98g
その他の量:
1 スライス(大) - 79kcal, 1 スライス(薄切り) - 50kcal, 100 g - 293kcal, もっと...
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全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量:
1 スライス - 128kcal, 1 スライス(薄切り) (9.5cm x 13cm x 1cm) - 92kcal, もっと...
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あじ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g
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たらこ
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 24.07g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 20kcal, 1 サービング(1サービングあたり14g) - 20kcal, もっと...
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カッテージチーズ フルーツ付き
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 10.69g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 219kcal, 1 ポンド - 440kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 120kcal, 100 g - 884kcal, もっと...
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