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たらこ

一般的な分量

カロ

140

脂質

4.9 g

炭水化物

0.48 g

たんぱく質

24.07 g

たらこ (100 g)には140カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

588 kj

140 kcal

たんぱく質

24.07g

脂質

4.9g

飽和脂肪

0.952g

多価不飽和脂肪

1.765g

一価不飽和脂肪

1.468g

コレステロール

125mg

炭水化物

0.48g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

142mg

カリウム

136mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:19 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	20
1 サービング（1サービングあたり14g）	20
100 g	140

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