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さつまいもパン
1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g
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たこ天 (紀文食品)
1包装 (160g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 12.30g
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ブルーチーズまたはロックフォールチーズ
100 gあたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 28.74g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 21.4g
その他の量:
1 カップ、砕いた - 477kcal, 1 立方インチ - 61kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 99kcal, もっと...
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ポークステーキまたはポークカツ
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 14.25g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.00g
その他の量:
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 486kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 211kcal, 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 335kcal, もっと...
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スイートサワーチキンまたはターキー
1 カップあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 6.12g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 15.35g
その他の量:
1 鶏脚肉 ソース付き - 132kcal, 1 ナゲット - 16kcal, 1 人前(1人前あたり189g) - 168kcal, もっと...
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たけのこご飯
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 26.55g | たんぱく質: 3.00g
その他の量:
1 杯 - 307kcal, 1 人前(1人前あたり200g) - 256kcal, もっと...
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