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焼き豚
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.04g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 22.16g
その他の量:
1 枚 - 35kcal, 1 サービング(1サービングあたり150g) - 352kcal, もっと...
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今川焼き
1 個あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 49.05g | たんぱく質: 6.25g
その他の量:
1 人前(1人前あたり80g) - 266kcal, 100 g - 332kcal, もっと...
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西京焼き
100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 1.42g | たんぱく質: 16.49g
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g
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ぶりの塩焼き
100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量:
1 切れ - 226kcal, 1 人前(1人前あたり90g) - 226kcal, もっと...
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マーガリン(無脂肪、容器入り)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 0.01g
その他の量:
1 カップ - 103kcal, 100 g - 44kcal, もっと...
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