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けんちん汁
1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量:
1 人前(1人前あたり240g) - 169kcal, 100 g - 70kcal, もっと...
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いちご大福
1 個あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 2.60g
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パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.16g | たんぱく質: 1.99g
その他の量:
1 枚(スライス、大) - 80kcal, 1 切れ(薄切り) - 53kcal, 1 人前(1人前あたり26g) - 69kcal, もっと...
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豆パン
1 個あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 68.58g | たんぱく質: 10.23g
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山菜
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 1.36g
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...
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