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牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal, 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 140kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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白米 インスタント
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 24.87g | たんぱく質: 2.16g
その他の量:
1 オンス(ドライ) - 115kcal, 1 カップ、乾燥 - 385kcal, 1 カップ、調理済み - 191kcal, もっと...
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白いアイシング
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.83g | たんぱく質: 0.05g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり40g) - 162kcal, 1 カップ - 1289kcal, 100 g - 404kcal, もっと...
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白和え
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g
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