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100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g

100gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 1.60g

1食 (17g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 0.60g

1食 (16g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 1.00g

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g

100 gあたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 24.2g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 7.9g

1 カップあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.23g | たんぱく質: 6.58g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり253g） - 137kcal, 100 g - 54kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g

1 杯あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 0.40g

100 gあたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 25.88g | 炭水化物: 60.65g | たんぱく質: 8.02g