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100 gあたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 25.88g | 炭水化物: 60.65g | たんぱく質: 8.02g

1 サービング（1サービングあたり1袋）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.89g | たんぱく質: 0.01g

1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g

1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 34.80g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 24.80g

1人前あたり - カロリー: 633kcal | 脂質: 43.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 29.70g

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g

その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 13.06g | たんぱく質: 2.16g

その他の量: 1 枚（スライス、大） - 79kcal, 1 切れ（薄切り） - 50kcal, 100 g - 293kcal, もっと...

1 個あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 4.72g

その他の量: 100 g - 271kcal, 1 人前（1人前あたり150g） - 406kcal, もっと...

1 カップ （240ml）あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.95g

その他の量: 1 キューブ （180ml ストック） - 9kcal, 100 g - 5kcal, もっと...