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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量:
1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...
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かに玉
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g
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しょうが湯
1 杯(マグカップ) (240ml)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 0.09g
その他の量:
1 ティーカップ (180ml) - 5kcal, 1 人前(1人前あたり178g) - 5kcal, 100 g - 3kcal, もっと...
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g
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にんじんしりしり
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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にんじんジュース
1 カップあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 21.92g | たんぱく質: 2.24g
その他の量:
100 g - 40kcal, 100 ml - 40kcal, もっと...
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