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3種きのこのパスタソース
(TOPVALU)
100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.60g
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1日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.80g
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1本満足バー チョコバナナケーキ
(アサヒフードアンドヘルスケア)
1本 (41g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 2.10g
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1日分の食物繊維
(日清シスコ)
1食分 (50g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.50g
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食パン 6枚切り
(トップバリュ)
1枚 (62g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 5.50g
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1日分のビタミン
(ハウスウェルネス)
1缶 (190ml)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 0.00g
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3色パン
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 10.40g
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本仕込み 6枚切
(フジパン)
1枚あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 5.00g
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6つの彩りきれいな小鉢 かぼちゃ煮
(アクリ)
1カップ (18g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 0.30g
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3種野菜とキャベツの千切り
(TOPVALU)
100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.90g
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