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フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き
1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.59g | 炭水化物: 22.85g | たんぱく質: 10.24g
その他の量:
1 人前(1人前あたり105g) - 284kcal, 1 フットロング(パン付き) - 437kcal, 100 g - 270kcal, もっと...
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かき揚げ
1 個あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.67g | 炭水化物: 8.44g | たんぱく質: 5.11g
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しらたき
100 gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.06g
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エビの蒸し焼き、または茹でたエビ
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量:
1 小 (殻なし) - 6kcal, 1 ジャンボサイズ(殻なし) - 14kcal, 1 大 (殻なし) - 8kcal, もっと...
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目玉焼き 調理油なし
1 中あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 0.34g | たんぱく質: 5.53g
その他の量:
1 大 - 73kcal, 1 卵 - 73kcal, 1 小 - 55kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 120kcal, 100 g - 884kcal, もっと...
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豚肉のサラミ
1 スライス (直径8cm x 厚さ0.16cm)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 0.16g | たんぱく質: 2.26g
その他の量:
1 パッケージ (112g) - 460kcal, 100 g - 407kcal, もっと...
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