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"ヤオコースナップえんどうの胡麻和え"

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鹿のひき肉 100 gあたり - カロリー: 157kcal \| 脂質: 7.13g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.78g 類似するアイテム
穀物パンのトースト 1 スライスあたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 0.98g \| 炭水化物: 12.10g \| たんぱく質: 2.62g その他の量: 1 スライス（大） - 79kcal, 100 g - 272kcal, もっと... 類似するアイテム
全粒粉のクラッカー 1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal \| 脂質: 0.69g \| 炭水化物: 2.74g \| たんぱく質: 0.35g 類似するアイテム
きゅうり 100 gあたり - カロリー: 14kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 2.90g \| たんぱく質: 0.62g その他の量: 1 本 - 15kcal, 1 人前（1人前あたり55g） - 7kcal, もっと... 類似するアイテム
くるみ胡麻どうふ (ふじや食品) 1人前 (80g)あたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 13.70g \| たんぱく質: 1.40g 類似するアイテム
よもぎ胡麻どうふ (ふじや食品) 1個 (80g)あたり - カロリー: 107kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 17.50g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
さくら胡麻どうふ (ふじや食品) 1包装 (80g)あたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 3.80g \| 炭水化物: 17.80g \| たんぱく質: 2.30g 類似するアイテム
ほうれん草ごま和え (ニチレイ) 1包装 (70g)あたり - カロリー: 62kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 3.30g 類似するアイテム
オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合） 1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal \| 脂質: 2.13g \| 炭水化物: 22.44g \| たんぱく質: 5.43g その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと... 類似するアイテム
牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 280kcal \| 脂質: 17.37g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 28.97g その他の量: 1 ステーキ - 980kcal, 1 ポンド - 1270kcal, もっと... 類似するアイテム
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